Bạn thường trầm trồ khen ngợi những thân hình thon gọn, đường cong hút mắt của những nữ diễn viên, ca sỹ Hàn. Họ có cả những bí quyết giảm cân, giữ dáng tuyệt vời đấy. Bạn cũng có thể tham khảo từ họ mà nhỉ!
Taeyeon (SNSD)
Taeyeon (SNSD)
Bạn biết không, cô nàng Taeyeon của nhóm SNSD hiện đang là một trong số những cô nàng sở hữu vóc dáng quyến rũ nhất và có nhiều fan hâm mộ nhất trong thế giới Kpop hiện nay. Và để có thể giữ gìn được vóc dáng thon gọn, quyến rũ ấy thì cô nàng này đã áp dụng cách giảm cân bằng cách ăn mì ăn liền vào buổi tối thay cơm.
Tuy là cách giảm cân nhờ ăn mì ăn liền này đã có thể giúp cô ấy giảm cân thành công nhưng phương pháp này thì không được nhiều người ủng hộ, mà còn lên án. Bởi vì khi bạn chỉ ăn mì ăn liền thường xuyên trong một thời gian dài, thì cơ thể bạn không thu nạp đủ dưỡng chất cần thiết, gây ảnh hưởng sức khỏe mà còn làm hại đến sắc đẹp của bạn nữa nhé!
Park Bom (2NE1)
Cô ca sĩ Park Bom của nhóm 2NE1 luôn khiến fan hâm mộ của mình liên tục gào thét mỗi lúc cô xuất hiện là bởi giọng hát tuyệt vời cũng như thân hình hoàn mỹ của cô ấy. Và phương pháp giảm cân mà cô nàng này áp dụng đó chính là cô nàng chỉ ăn rau diếp cá và các loại hoa quả trong thực đơn của mình.
Và cứ thế, cô nàng này cứ duy trì một thực đơn toàn rau diếp, hoa quả để giảm cân, giữ gìn vóc dáng. Và những lúc quá đói, cô nàng còn ăn thêm ngô để có thể vượt qua cơn đói của mình.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét